Ogni tanto anche io sento il bisogno di cambiare genere. Se spesso sul blog vi ho recensito libri di divulgazione scientifica o manuali esoterici, questo è il primo saggio di psicologia che vi presento. Ho dato solo un esame di psicologia all'università (avendo studiato ingegneria) ma ricordo che mi era una materia che mi aveva conquistato. Sarà per questo che ho apprezzato così tanto questo libro di Marzia Benvenuti?
TITOLO: 
AUTORE: Marta Benvenuti
COLLANA:
PREZZO (CARTACEO):
PREZZO (EBOOK): 10,99€
TRAMA: Accorgiti di te. Accorgiti di cosa provi, cosa senti. Accorgiti del tuo valore. Accorgiti per conoscerti e riconoscerti in mezzo alla nebbia. Rafforza le tue potenzialità, supera i tuoi limiti. Non dimenticare l’importanza dei fatti, stai nella vita non nella testa. L’autostima è la tua casa. Cosa sei disposto a fare per te?
Provi a sottrarti agli stereotipi, a quello che gli altri si aspettano da te, ma alla fine è facile rinunciare, arrenderti e adattarti, diventando il più delle volte come il mondo vuole che tu sia, per formazione, genere, origine, cultura. Il rischio è di perdere il nesso tra la tua vita e chi la vive, ovvero te, e alzarti tutte le mattine percependo un crescente senso di frammentazione e insignificanza, di perdita di valore. Questo libro ti può aiutare: Marzia Benvenuti, psicoterapeuta, dopo anni di pratica, propone la sua speciale cassetta degli attrezzi per costruire dalle fondamenta la casa che merita il tuo vero Sé. Mattoncino dopo mattoncino riuscirai a poggiare le basi della tua indipendenza e quindi della tua sicurezza. Costruire l’edificio della tua autostima è un’opera faticosa, che richiede tempo e determinazione, e ti porta a metterti a nudo e a chiederti cosa vuoi davvero. Ma trascorrere la tua quotidianità in uno spazio su misura per te, poterlo progettare, abbellire, riempirlo dei contenuti che ami, senza mediazione di terzi, è l’obiettivo, ciò che Marzia vuole permettere a chi leggerà questo libro e si metterà alla prova con i suoi #allenamentedellabionda. Riconoscere e irrobustire i propri punti deboli fino allo sviluppo della sicurezza in se stessi, infatti, è la missione di Marzia non solo come psicoterapeuta, ma ancor prima come donna che è riuscita a scendere a patti con le sue fragilità e con i suoi demoni, nonostante numerose difficoltà. Perché, dopotutto, accettarsi e riconoscere i propri valori sono i primi due mattoncini da posare per costruire una salda autostima, per diventare fieri di noi stessi e delle nostre, anche più impercettibili, specificità.